Menurut penelitian, manusia mengalami selftalk (berbicara dengan diri sendiri) hingga ribuan kali perharinya.
Self
talk adalah sebuah komunikasi internal anda. Lantas seberapa besar
dari selftalk anda ini yang Positif dan memberikan energi pada diri
anda setiap harinya?
Apa yang dikatakan
pertama kali dan berulang-ulang dalam hati setiap hari maka itulah yang
akan membentuk dirinya dalam hari itu. Maka jangan heran kalau anda
merasa lemas, lesu, capai menghadapi hari hari anda karena bisa jadi
selftalk anda yang salah ketika anda bangun pagi itulah yang membuat
anda jadi lemas atau malas. Untuk menghadapinya, mulai sekarang juga
lawan selftalk anda yang melemahkan dengan selftalk yang menguatkan
sekarang juga.
Seseorang
sedang di-motivasi dalam suatu training sekalipun jika selftalknya
mengatakan "Ah tidak mungkin. Ah ini cuma permainan" Maka bisa
dipastikan motivasi yang diberikan motivator terbaik di dunia sekalipun
tidak akan masuk ke dalam diri orang tersebut.
Orang yang selalu berpikir negatif, tanpa disadarinya, menutup pikiran secara otomatis terhadap hal-hal positif yang seharusnya masuk ke dirinya dari orang lain. Orang yang negatif membuat dirinya tidak bisa berkembang.
Orang yang selalu berpikir negatif, tanpa disadarinya, menutup pikiran secara otomatis terhadap hal-hal positif yang seharusnya masuk ke dirinya dari orang lain. Orang yang negatif membuat dirinya tidak bisa berkembang.
Salah satu cara agar menjadi orang yang positif, sehat, semangat dan sukses yaitu dengan cara Melatih Diri setiap pagi atau setiap saat dengan AFIRMASI :
Silahkan anda tarik nafas yang dalam dan keluarkan perlahan, sehingga membuat otot-otot anda menjadi santai dan rileks.
Jika sudah, silakan berdiri dan melakukan AFIRMASI, anda boleh mengucapkan dalam hati atau berteriak :
Jika sudah, silakan berdiri dan melakukan AFIRMASI, anda boleh mengucapkan dalam hati atau berteriak :
SAYA POSITIF
SAYA TERBUKA
SAYA SEHAT
SAYA HEBAT
SAYA SEMANGAT
SAYA HEBAT
SAYA SEMANGAT
SAYA BAHAGIA
SAYA SUKSES
YES ... YES ...YESS
YES ... YES ...YESS
(katakan 5 kali dan rasakan bedanya)
Setelah anda telah mengetahui bahwa "SELFTALK" ini adalah salah satu
kunci MOTIVASI anda , maka anda boleh memilih apakah anda ingin
mengucapkan "SLEFTALK" yang melemahkan dalam diri anda atau mengucapkan "SELFTALK" yang menguatkan diri anda dan melesatkan diri anda menjadi PRIBADI yang SUKSES.
Sumber : promoyamaha.blogspot.com
0 komentar
Posting Komentar
Alangkah bahagianya saya kalau kawan mau berbagi ilmu dan menyampaikan saran serta kritikannya